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猫背矯正

特殊施術

手技を使った特殊矯正や美容、予防に特化したEMSや装具を使ったトレーニングなど
通常とは異なる予約制の施術になります。
目的に合わせてお選びいただけます。

※この施術は自費での施術となります。

 

目次

健康サイクルと当院の取り組み内容







こんな症状にお悩みありませんか?

  • 下腹がポッコリ出ている
  • 足がしびれることがある
  • 背中が丸くなって肩こりがつらい
  • よく頭痛になる

猫背矯正で姿勢だけでなく
不調も改善しましょう

スマホやパソコンの使用が日常化された現在、猫背に悩まされている方が増えています。
正しい姿勢は、意識をしていてもなかなか維持することが難しく「猫背を改善しようと意識しているけど、どうしても猫背が直らない」という方も多いのではないでしょうか。

猫背は見た目だけではなく「頭痛」や「肩こり」「腰痛」などさまざまな不調をもたらします。

猫背の改善が期待できる施術とは

猫背を改善するためには、まずその原因を見極め根本へアプローチを行うことが重要です。

 

【猫背の原因】

猫背姿勢はなぜ起こってしまうのでしょうか。
猫背の原因は、日常の些細な習慣や癖(くせ)の中にあります。

 

●デスクワークやスマホ

デスクワークやスマホを見るとき、どうしても目線が下になってしまうことが多いです。
目線が下になると、首から背中が前に傾き、結果として猫背姿勢になります。

 

●骨盤の傾き

イスに深く腰掛けたり、ソファに座ったりする習慣があると、骨盤が後ろに傾いて猫背姿勢になりやすいです。

 

【猫背を改善するためには】

猫背は「筋膜ストレッチ」「骨格矯正」の2方向からアプローチしていきます。

 

■筋膜ストレッチ

筋膜は筋肉を覆う膜のことで、全身をボディスーツのようにぴったりと覆っています。
猫背の場合、背中の筋膜はもちろんのこと、肩や腰、臀部などの筋膜にも緊張がみられるので、手技により筋膜を優しく緩めます。

アメリカや日本のプロスポーツ(NBA・NFL・MLB等)にも取り入れられている最新の施術法で、しっかりと筋膜を緩められるので「不思議なほど軽くなる」とご好評をいただいています。

 

■骨格矯正

猫背を根本的に改善するためには、背骨や骨盤、頭蓋骨といった骨格の矯正が不可欠です。
手技を使った特殊矯正によって、自然と正しい姿勢に導きます。

猫背を改善することで
得られるメリット

猫背を改善すると、単に背筋がまっすぐになって見栄えが良くなるだけでなく、健康という点でもさまざまなメリットが期待できます。

 

◆肩や首のこりを改善

猫背の原因として「骨盤の傾き」を挙げていますが、「骨盤の傾き」とは、骨盤が後ろに傾くことで顔の位置が前方へとスライドした状態となり、首から肩にかかる負担が増し「こり」が発生しやすくなります。

猫背矯正を行い骨盤の傾きを改善し頭を本来の位置に戻すことで首や肩のこりを改善が期待できます。

 

◆頭痛や眼精疲労

慢性頭痛の多くが「緊張型頭痛」という、肩や首の筋緊張によってもたらされるタイプの頭痛だと言われています。
猫背を改善すると、首や肩にかかる負担が減少するため、頭痛の頻度を減らすことも期待できます。

「眼精疲労」は単なる疲れ目とは異なり、寝ても目の疲れや痛みが取れない状態のことを言います。
眼精疲労の原因としては目の使いすぎ睡眠不足ストレス自律神経の乱れなどが考えられます。

自律神経は背骨沿いに走行しているため、猫背を改善する過程で背骨沿いの筋緊張が緩めば、眼精疲労の改善効果も期待できます。

よくあるご質問

猫背になるとどんな悪影響がありますか?

猫背は、外見だけでなく肩こりや腰痛などの症状が発生することがあります。猫背矯正を行うことでこれらの症状の緩和が期待できます。

猫背はどうしたら改善されますか?

普段から正しい姿勢を意識することが大切です。当院では患者さん一人ひとりの身体の状態や日常の癖などから最適な施術、普段の生活へのアドバイスを行っています。

保険は使えますか?

猫背矯正は自費での施術となりますので保険はご使用できません。

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著者 Writer

著者画像
佐藤 聡
(さとう さとし)
生年月日:12月27日
血液型:B型
趣味:旅行、美味しいもの巡り、スポーツ観戦
出身地:東京都東村山市
得意な施術:腰痛全般、頭痛ケア、骨盤の歪みや姿勢不良から来る痛み、悩み、痛みの出ない身体づくり

患者さんへの一言:痛めてしまう回数が多ければ多いほど、身体は脆くなってしまい痛めやすく、改善しにくい身体になってしまいます。
そうならないために痛みを改善するのはもちろんのこと、痛めない身体まで共に目指していきましょう!

今後の目標:筋・骨格や姿勢、歪みなどの健康診断や定期検診を主流にする

座右の銘:誰にでも出来ることを誰も出来ないぐらいやる

施術家としての思い:痛めてしまった身体には必ず理由があります。
大事なことは今後どうしていけば同じことを繰り返さなくて済むのかを見極めて、改善させることです。
まだ耐えられるからとか我慢できるからと忙しい生活環境を優先して改善しきれなくなってしまった方を何人も見てきました。
そんな方を一人でも増やさないことが私たちの役割と考え行動しています。
どんな状況、環境でも人間は身体が資本です。
人生の最後まで自分の力で動けるためにも今から出来る行動をしていきましょう!

施術へのこだわり:身体に対して何が痛いのか、何故そうなったのか、今後どうしていけばいいのかを患者さん自身に理解してもらいます。
その上で施術は何が必要なのか、何故それをするのかまで納得してもらい共に改善を目指します。

【経歴】
2009年 山野医療専門学校を卒業
2009年~ 武蔵境南口接骨院で勤務

【資格】
2009年 柔道整復師免許取得

ABOUT US

武蔵境南口接骨院

住所

〒180-0023
東京都武蔵野市境南町2-10-25

最寄駅

JR中央線「武蔵境駅」 南口 徒歩2分
(イトーヨーカドーの目の前)

駐車場

なし

9:00〜20:00 -
お電話でのお問い合わせ

0422-30-2266

WEB予約はこちら
Web予約受付フォーム24時間受付

Treatment guidance

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保険施術

スポーツ中や日常生活の中で直接的な外力による損傷(骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷)を負った場合、健康保険など各種保険を使用し施術を行える場合があります。

炎症がみられる場合は、応急処置を施したのち、ハイボルト療法や患部を冷やしたり温めたりする温熱療法(温罨法)などでアプローチしていきます。

基本施術アイコン

基本施術

お身体の原因不明な痛みや、慢性的な痛みに対してのアプローチをご紹介しております。身体の痛みは全身のバランス調整によって大きく改善できるものがあります。ゆがみを整えて、身体本来の働きをさせ、痛みの改善を目指しましょう。

ハイボルト療法アイコン

ハイボルト療法

急性の症状や原因不明の痛みに対して行う施術方法で、直接深部の組織にハイボルト(高電圧)の電気を流すことにより組織や靭帯の回復を促します。

ハイボルト療法は即効性が期待できるだけではなく、原因探すための検査としても有効です。

特殊固定具アイコン

特殊固定具

骨折、脱臼、重度の捻挫の場合は患部をより強固に固定する必要がるため特殊固定具を使用し組織の回復を目指します。

患部の状態によりギプス包帯やボール紙を使った固定具などを用いて患部を固定します。

経穴(ツボ)へのアプローチアイコン

経穴(ツボ)へのアプローチ

筋肉にコリがみられる箇所や経穴(ツボ)に刺激を与え筋肉を柔らかくしていきます。

施術後の効果持続の目的や、金属粒などがついたテープを貼ることで自分でも刺激しやすいよう経穴(ツボ)の目印として施すこともあります。

テーピングアイコン

テーピング

パフォーマンスの向上、患部の動きのサポート、負荷の軽減など患者さんの目的と患部の状態により「ホワイトテープ」「キネシオロジーテープ」「スパイラルテープ」「ストリンテックステープ」などのテーピングテープを使い分けて施していきます。

骨格矯正アイコン

骨格矯正

お悩みの症状が身体のバランスの崩れや骨盤のずれにより生じている場合におすすめしている施術です。

その方にとって最適な身体のバランスへ導くことで負担の偏りを軽減を図ります。
肩こりや腰痛、慢性疲労に効果が期待できます。

CMC筋膜ストレッチ(リリース)アイコン

CMC筋膜ストレッチ(リリース)

筋肉や内臓、骨を覆っている「筋膜」に専用の器具(ステンレスでできたブレードなど)でアプローチしていきます。

筋膜の緊張や癒着をほぐすことで組織の回復力を高め痛みの軽減や可動域の改善が期待できます。

超音波療法アイコン

超音波療法

筋肉の浅部や深部にミクロレベルの細かい振動を与えることで、肩こりや腰痛などの慢性的な症状から、ケガによる痛みの軽減に効果が期待できます。

施術の際には患部がほんのり温かく感じますが、痛みは伴いませんのでご安心ください。

ドレナージュ(EHD・DPL)アイコン

ドレナージュ(EHD・DPL)

手技により頭蓋骨や目の周辺にアプローチしていきます。

リラクゼーションではなく症状の改善手段として行い、眼精疲労や頭痛、首こり、肩こりなど循環不全の改善に効果が期待できます。

PIA(ピア)アイコン

PIA(ピア)

保険施術、初期施術、基本施術に加え、必要に応じて行います。生体電流の乱れを整えることで身体のバランスを調整し不調の緩和を目指す施術です。

肩こりや腰痛など様々な症状に効果が期待できます。

産後矯正アイコン

産後矯正

妊娠・出産により骨盤周辺の筋肉が緩み開いている状態を正しい状態に戻す施術です。

産後の「腰痛」や「尿漏れ」「お腹周りのお肉」などのお悩み解消に効果が期待できます。

※産後矯正は骨盤周辺の筋肉が硬くなる前「産後半年」までの間に行うことをおすすめしています。

自律神経調整アイコン

自律神経調整

手技や温熱療法で、腸などの消化器官にアプローチし自律神経の乱れによる不調や花粉症の症状の改善を目指します。

花粉症は、症状が出始める1か月前ほどから施術を開始するとより高い効果が期待できます。
体質改善を図る目的で行う場合もあります。

O脚矯正アイコン

O脚矯正

まずO脚になってしまっている原因を見極めていきます。

股関節が外側に開いていることによりO脚となっている場合、骨盤や恥骨、足首などを整えて改善を目指します。

猫背矯正アイコン

猫背矯正

カウンセリング時に「背骨からきている猫背」なのか「巻き肩からきている猫背」なのかを確認をしてから施術を行います。

猫背矯正をすることにより姿勢の改善だけでなく、首や肩こり、頭痛などの身体の不調の改善効果が期待できます。
また、再発防止のために日常生活でのアドバイスなども行っています。

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MCE(モーターコントロールエクササイズ)

腸腰筋(インナーマッスル)を鍛えることで、骨盤の後傾の改善を図る運動療法です。

骨盤の傾きを正すことで、猫背姿勢からなる肩こりや腰痛の緩和が期待できます。
長時間同じ姿勢が辛い方、スポーツのパフォーマンスUPを目指している方におすすめの施術です。

※なお、骨に問題がある場合は特殊なコルセットなどが必要なこともあるため、その場合は専門の医療機関をご紹介することもあります。

交通事故施術アイコン

交通事故施術

交通事故による打撲や骨折、むちうち症状に対して自賠責保険を使用し施術を行うことができます。
むちうち症状は次第に症状が現れ重くなってしまったり後遺症が残ってしまうこともあります。
事故に遭ってしまったら必ず適切な施術を行いましょう。

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労災施術

業務中や通勤中に負傷をしてしまった場合に、労災施術を行っております。

保険会社とのやり取りや書類の書き方などご不明な点がございましたらお気軽にご相談ください。

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