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武蔵境南口接骨院 の
コラム一覧

D・P・L

5月になりました。 暖かい日が増えて花粉も落ち着いてきましたので、そろそろ外で運動をはじめる方も多いと思います。 そうなると必ず使う部位が脚です。 そこで今回は、当院で行っている、DPL(ディーププレスリンパドレナージュ […]

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オートミール

4月になりました! 学校や職場で新生活を迎えた方が多いと思います。 なにかと変化の多い新年度こそ体調管理が大切になります。 そこで今回は、海外でポピュラーな朝食メニューのオートミール。 日本でも美容や健康、ダイエットなど […]

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足元を温めましょう

頭寒足熱とは・・・? 3月になりました。 1日の気度差がもっとも激しいこの時期は、寝違えやぎっくり腰、こむら返り、風邪や頭痛、目眩などの体調不良が出やすいのでご注意ください。 コロナ禍では、風邪すら引いていられないですよ […]

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花粉対策

花粉症の時期、少しでも快適に 2月になりました。 今年もそろそろ花粉症対策をはじめる時期です。 私は関係ないと思っている方も、急に発症することがありますのでご注意ください。 昨今は、くしゃみや咳、鼻水などにとても敏感な世 […]

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冷え対策

冷えは身体の大敵! あけましておめでとうございます。 今年も当院は皆さまの健康を全力でサポートさせていただきます! どうぞよろしくお願いいたします。 さて、寒さも真っ只中、手足の冷えが気になる方はいませんか? 冷えを強め […]

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腸のサイン

お手洗いで健康チェック! 今年も残すところ1か月。 いろいろなことがありましたが、良い形で締めくくり、来年に備えましょう! ということで、今月は腸内環境を知るために「便の見方」をご紹介します。 ポイントは大きく分けて、形 […]

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ストレッチポール

自宅で行える運動方法! 11月になりました。 今年も残り2か月ですね。(汗) みなさんもこの一年、ご自宅で過ごされることが多かったのではないでしょうか? 私もその一人でストレッチポールを購入して、家に帰っては乗っておりま […]

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ウォーキングをはじめるにあたり

無理なく健康に! 今年も残すところ3か月。 そろそろ来年に向けての準備をはじめましょう。 今年は運動不足の方が非常に多いと思いますので、スポーツの秋におすすめしたい「ウォーキング」についてです。 ウォーキングで期待される […]

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あいみょん!

みなさん、あの方ご存知ですか? 9月になりました! さて、いきなりですが、皆さんはアーティストの「あいみょん」をご存知ですか? 僕は今年に入ってから彼女の歌の虜になってしまいました! あいみょんはなぜ人気? はじめは名前 […]

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夏野菜

夏野菜で暑い夏を乗り越えよう! 8月になりました! 最近、自粛生活の影響でしょうか? 家庭菜園をはじめたという話をよく耳にします。 そこで今回は夏野菜の魅力についてお伝えします。 この時期に旬を迎える野菜といえば、キュウ […]

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熱中症

暑い夏を乗り越える! 7月になりました! 夏になると気をつけたいのが熱中症です。 特に今年は新型コロナウイルスの影響で、マスクの着用や換気の徹底で暑さを感じる場面が増えそうです。 梅雨が明けても蒸し暑さの続く今月は、まだ […]

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低気圧に負けない身体づくり

天気の悪い日に不調を感じていませんか   今月で上半期が終わりを迎えますが、6月といえば「梅雨入り」です。 雨降りが続くと体調がすぐれない、身体の節々が痛むなどの症状を訴える患者さんが多くなります。 これには理 […]

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換気できれいな空気を取り入れましょう

室内の空気を循環させましょう   5月になりました! さて、今月は換気をすることの重要性についてお伝えします。 換気の重要性 換気が推奨される理由はいくつかあります。 室内の湿気が飽和状態になると、カビの発生や […]

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当院のサービス

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保健施術

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基本施術

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ハイボルト療法

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特殊固定具

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経穴(ツボ)へのアプローチ

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テーピング

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骨格矯正

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CMC筋膜ストレッチ(リリース)

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超音波療法

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ドレナージュ(EHD・DPL)

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PIA(ピア)

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産後矯正

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自律神経調整

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O脚矯正

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猫背矯正

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MCE

武蔵境南口接骨院

住所

〒180-0023
東京都武蔵野市境南町2-10-25

最寄駅

JR中央線「武蔵境駅」 南口 徒歩2分
(イトーヨーカドーの目の前)

駐車場

なし

9:00〜12:00 -
15:00〜20:00 -
お電話でのお問い合わせ

0422-30-2266

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