「ニュース」に関するコラム一覧

足首の「捻挫」、甘く見ていませんか？

スポーツ中のアクシデントやちょっとした段差でも起こる「捻挫」。 多くの方が「痛みが引けば大丈夫」と思いがちですが、実は“痛みがないのに靭帯が緩んでいる”ということも少なくありません。 この状態を放置すると、足首が不安定に […]

【5/3(土)～5/6(火)】ＧＷの休みのお知らせ

ＧＷと年末年始に限り、祝日を休みとさせていただいております。 ご了承の程、宜しくお願い申しあげます。 ＜ＧＷの休みのお知らせ＞ 5/3(土)～5/6(火)　休み 以上です。

むくみ・冷えを解消！ふくらはぎから整える春の下半身ケア

季節の変わり目、下半身のむくみや冷えでお悩みではありませんか？ 特に「むちむち・パンパンなのに冷たい」ふくらはぎは要注意！ これは老廃物や余分な水分が溜まっているサインかもしれません。   ふくらはぎは「第二の […]

肩甲骨をほぐして、冷えた身体を春モードへ！

冬の寒さでガチガチに固まった肩甲骨、そのままにしていませんか？ 肩甲骨の動きをスムーズにすることで、全身のバランスが整い、体が軽く感じられるようになります。 また、肩甲骨周りには「褐色脂肪細胞」が多く存在し、この細胞が活 […]

【3/22(土)】受付時間変更のお知らせ

経営方針発表会に参加するため受付時間を変更させていただきます。 ご不便、ご迷惑をお掛けしますがご了承の程、宜しくお願い申しあげます。 ＜受付時間変更のお知らせ＞ 3/22(土)　午前は通常通り9:00～12:00受付、午 […]

その冷え・痛み、原因は骨盤かも！？

普段の生活で脚を組んだり、バッグを片側にかけたりしていませんか？ こうした何気ない習慣が骨盤のゆがみを引き起こし、冷えやむくみ、猫背、ぽっこりお腹などの不調につながります。 骨盤は身体の土台であり、そのバランスが崩れると […]

あけましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。 当院は本年も地域でいちばん「患者さん想い」の整骨院を目指し、患者さんお一人おひとりに寄り添ったサポートを行ってまいります。   そして、「身体の不調で笑顔を失ってほしくない」と […]

【12月・年末年始】受付時間の変更並びに休みのお知らせ

研修参加と年末年始のため休みをいただきます。 また、年末の最終日は営業時間を変更させていただきます。 ご不便、ご迷惑をお掛けしますがご了承の程、宜しくお願い申しあげます。 年始は1/6(月)より通常通り受付いたします。 […]

お腹から健康になりましょう(^^♪

急に冬らしくなりましたね。 便秘や下痢、胃腸の不調、冷えでお悩みの方も多いのではないでしょうか。 そのようなお悩みの方におすすめなのが『HOT腸もみ』です。   腸は栄養を吸収し老廃物を排出するだけでなく、免疫 […]

お腹が冷えると足が上がらない？！

朝晩は涼しいですが、日中は11月とは思えないような暖かさですね。 このまま冬も暖かいのかなと思いきや、東日本や西日本では平年よりも寒くなるとの予報が出ています。 本当に今年はよくわからない天気ですね(>_<) […]

【重要】11月6日システムメンテナンスの実施

以下の日程でシステムメンテナンスを実施します。 作業中は「お問い合わせ」ページから一時的にメールが送信しづらい可能性があります。 あらかじめご了承ください。   日時　：　11月6日（水） 12:00～14:0 […]

足元から健康が脅かされる？！足の指が浮いていませんか？

９月末からようやく涼しくなってきましたね。 とは言え、１０月の中旬ごろまでは暑さが続くとの予報も出ています。 くれぐれも体調にはお気を付けくださいね。   話は変わりますが、「浮き指」をご存じでしょうか？ &n […]

下半身の衰え・バランスの悪さはちょっと先の健康を映している？！

９月も残暑が厳しくなりそうですね。 引き続き熱中症にお気を付けくださいね。   ところで、身体のバランスはしっかり取れていますか？ 実は、下半身の衰え・バランスの悪さはちょっと先の健康を映しているのです。 &n […]

おなかの浮き輪肉が気になりませんか？

今年はいつにも増して暑いですね(＞_＜) 熱中症にはくれぐれもお気を付けくださいね。   これだけの暑さですので服装は薄着になるかと思いますが、そのときにお腹の周りのお肉が気になりませんか？ もしも、はみ出たお […]

お尻の筋肉＆股関節の柔らかさチェック！

お尻の筋肉＆股関節の柔らかさをチェックしましょう♪   ①股関節はラクに曲がりますか？ ・壁から足＋こぶし１つ分の距離をとって立ちます ・太ももと床が平行になるまで片脚を上げます ・膝頭を壁につけます ・膝を支 […]