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酵素の種類と役割

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8月になりました。

院としての夏期休診はありませんので、安心してご来院ください。

さて、今回も酵素についてご説明したいと思います。酵素の種類には、体内で生成される「消化酵素」と「代謝酵素」、体外から摂取する「食物酵素」があります。

「消化酵素」は、食べ物から摂取した栄養素を分解する働きを担っており、唾液・胃液・小腸液などの消化液に存在します。

「代謝酵素」は、消化酵素によって吸収された栄養素を細胞に送り届ける役割を持っています。新陳代謝のサポートや血行促進、免疫力の向上、老廃物の排出などに関与しています。

「食物酵素」は、名前の通り食物に含まれ、酵素の働きをサポートします。

例えば、食物酵素が不足していると消化酵素の力で食べ物の分解・吸収を行わなければなりません。

一方、食物酵素をしっかり摂取していれば、食物酵素が消化を助けて消化酵素の減少を防げます。

食物酵素は代謝酵素には作用しません。しかし、消化酵素と代謝酵素を補う相互関係にあるので、消化酵素の節約により代謝酵素に余裕が生まれます。

食物酵素は体内で作用する酵素をアシストする大切な存在です。次回は、酵素を増やす方法についてお伝えします!

著者 Writer

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佐藤 聡
(さとう さとし)
生年月日:12月27日
血液型:B型
趣味:旅行、美味しいもの巡り、スポーツ観戦
出身地:東京都東村山市
得意な施術:腰痛全般、頭痛ケア、骨盤の歪みや姿勢不良から来る痛み、悩み、痛みの出ない身体づくり

患者さんへの一言:痛めてしまう回数が多ければ多いほど、身体は脆くなってしまい痛めやすく、改善しにくい身体になってしまいます。
そうならないために痛みを改善するのはもちろんのこと、痛めない身体まで共に目指していきましょう!

今後の目標:筋・骨格や姿勢、歪みなどの健康診断や定期検診を主流にする

座右の銘:誰にでも出来ることを誰も出来ないぐらいやる

施術家としての思い:痛めてしまった身体には必ず理由があります。
大事なことは今後どうしていけば同じことを繰り返さなくて済むのかを見極めて、改善させることです。
まだ耐えられるからとか我慢できるからと忙しい生活環境を優先して改善しきれなくなってしまった方を何人も見てきました。
そんな方を一人でも増やさないことが私たちの役割と考え行動しています。
どんな状況、環境でも人間は身体が資本です。
人生の最後まで自分の力で動けるためにも今から出来る行動をしていきましょう!

施術へのこだわり:身体に対して何が痛いのか、何故そうなったのか、今後どうしていけばいいのかを患者さん自身に理解してもらいます。
その上で施術は何が必要なのか、何故それをするのかまで納得してもらい共に改善を目指します。

【経歴】
2009年 山野医療専門学校を卒業
2009年~ 武蔵境南口接骨院で勤務

【資格】
2009年 柔道整復師免許取得

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(イトーヨーカドーの目の前)

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